po operacji

[...] mozna powiedziec ze jestem "zielony" w tym temacie. Chodzi o to ze kiedys nie mialem problemow z waga (trenowalem 6lat siatkowke profesjonalnie) ale po kontuzji i operacji nogi musialem przestac trenowac. kiedy poszedlem na studia zaczalem zle sie odzywiac (fast foody, mrozone rzeczy ze sklepu) i malo ruszac (przewaznie uczylem sie, [...]

Za 2 tygodnie koncze tegoroczny sezon - jestem barzo zadowolny z efektow.Pomimo przebytej operacji kolana wszystko ulozylo sie pomyslnie i czekam z niecierpliwoscia na nastepny sezon na silowni Zanim to jednak nastapi to chcialbym jak najlepiej zregenerowac miesnie i stawy.Chce jak najlepiej przygotowac sie do nastepnego sezonu,bo po raz pierwszy [...]

[...] nie wiem jakie ćwiczenia byłby dla mnie odpowiednie aby zrobić redukcje wagi. Dodam jeszcze że kolano prawdopodobnie będzie operowane (terminy z NFZ to około 3 lata...a niestety nie mam funduszy na organizacje operacji) Mam 24 lat, 180 cm wzrostu oraz 83 Kg wagi, przed kontuzją ważyłem koło 76 kg. Dziękuję z góry za wszystkie porady. Pozdrawiam!

Niedawno doigrałem sie naderwania i skręcenia w obrębie (strzałkowego) ( piszczelowego ) więzadła pobocznego kolana. Moja kumepla to miała, nie dbaała i tera doigrała sie operacji, ale mniejsza z tym, mi powiedziała że lekarz jej powiedził że po takiej kontuzji trzeba isc na zabiek zeby pobrać i wstawić nowe więazdła w miejsce tych naderwanych, bo [...]

odebrałam wynik tsh i jestem bardzo zdenerwowana bo tsh wynosi 0,005 mlu9i a biore co dziennie eutyrox 2 dawce 200,byłam operowana w 1997 r na grasiczaka,boje sie ,ze cos jest nie tak z przysadka,prosze o pomoc,mam miastenie,po 12 operacji rozwineła sie cukrzyca po sterydac

[...] 2 lata temu miałem operację przepukliny pachwinowej, teraz po tych 2 latach przy dużym wysiłku pobolewają okolice tej przepukliny. Lekarze twierdzą, że to nerw podczas operacji został naruszony i musi obumrzeć(chyba?)... Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w ułożeniu planu treningowego w domowych warunkach, do dyspozycji mam 2 hantle o [...]

[...] jest w porządku i bez zmian. Zatem czy mam się bać, że czeka mnie operacja? Nadmienie , że od kilku dni chodzę w ortezie i panicznie boję się szpitala a co dalej operacji. Czy starczy noszenie ortezy? Czy więzadło to się zregeneruje przy zastosowaniu leczenia zachowawczego i płym się sam wchłonie bez konieczności wykonania punkcji?

[...] sie do urologa po zrobieniu usg wynikło że mam problem z obustronnymi żylakami powrózka nasiennego są to żylaki II i III stopnia, Urolog powiedział że na razie nie wymaga operacji i nie zabronił mi ćwiczyć ale martwię sie że poprzez wykonywania ćwiczeń siłowych żylaki mogą sie powiększać. Aby zapobiec rozwijaniu się żylaków zacząłem brać zimne [...]

[...] ze po 2 operacjach przepuklin jakie przeszedł cały czas cwiczy juz w pasie kulturystycznym). czy wreszcie pasy przeciwprzepuklinowe (czy one zabezpiecza czy tylko podtrzymuja przepukline)? Panowie prosze o pomoc bo to dla mnie naprawdę bardzo wazne. nie chcialbym jeszcze raz przechodzic tej operacji ale nie wyobrarzam sobie zycia bez silowni.

[...] sie na artroskopie. Lecz swiadomie nie ide na operacje, po pierwsze ze wzgledu na rehabilitacje trwajaca ponad rok, a takze dlatego ze tymczasowo nie chce poddawac sie operacji. Wiem jakie sa konsekwencje tego i mam tego pelna swiadomosc. Ogolnie gram w siatkowke raz w tygodniu i na taka gre wystarczy ze posmaruje bark mascia rozgrzewajaca [...]

po 4 tygodniowym act zrobilem tydzien odpoczynku i zastanawiam sie co dalej,moge robic juz robic trening dzielony klatka+tri,plecy1+bic,barki+plecy2,,,nogi pomalu bym dolaczal gdyz jestem po acl........staz rok i 5miesiecy przerwy z powodu tej operacji.

[...] moczu.ma podpiety cewnik i jest narazie wporzadku jednak chyba caly czas w cewniku nie moze byc?? maja podac mu leki i jesli te leki nie zadzialaja musi poddac sie operacji.Czy to nie jest ryzykowne zwlaszcza ze dziadzius ma 80 lat i bierze leki na serce.kondycyjnie jest z nim dobrze ale czy przejdzie bezpiecznie operacje i czy bedzie [...]

[...] pomagają w zachowaniu włosów , lub odroście ?dodam że mam 20 lat , problem z włosami zaczął się jakieś 2 lata temu możliwe że przyczyniła się , do tego po części narkoza podczas operacji. Włosy zrobiły mi się bardzo rzadkie a zakola powiększyły swoje terytorium.Łysi pisać co wam pomogło spowolnić ten proces ewentualnie zatrzymać sogi będą

[...] 0.9 ml . Powiedzcie mi co mam w tym wypadku robić ,bo na pewno bede mial robiony szereg badań na ciśnienie itp i boje się , że moga mnie z tego względu nie zakwalifikować do operacji a jak mówiłem wczesniej czekałem na nia 1.5 roku i taka okazja moze sie rpedko nie powtórzyć . Odstawiać to i kombinować coś z odblokiem? Pomóżcie , bo temat dla [...]

[...] Thai jak zaczynałem ćwiczyć ważyłem 60 kg , teraz aktualnie ważę 55 kg i tu jest problem. Zastanawiam się nad kupnem kreatyny lecz gdy miałem około roku zostałem podjęty operacji jednej z nerek bodajże miałem refluks nerek albo nerki i nie wiem czy mogę brać kreatynę. Wcześniej brałem AAKG i nic mi nie było . Myślę jeszcze nad pobudzeniem [...]

[...] w zachowaniu włosów , lub odroście ?dodam że mam 20 lat , problem z włosami zaczął się jakieś 2 lata temu możliwe że przyczyniła się , do tego po części narkoza podczas operacji. Włosy zrobiły mi się bardzo rzadkie a zakola powiększyły swoje terytorium.Łysi pisać co wam pomogło spowolnić ten proces ewentualnie zatrzymać doszedłem do wniosku [...]

[...] miałam od 17 czerwca do 28, drugą od 22 lipca do 2 lipca, trzecią od 19 sierpnia do 30 sierpnia a czwartą skończyłam 25 października i miałam robione USG ponieważ po tej operacji ucieka mi kolano do środka i podczas chodzenia bardzo boli czasami są ''trzaski'' i badanie wykazało niestabilność i prawdopodobnie jest zerwane więzadło krzyżowe [...]

[...] powinienem odwiedzać siłownie dla lepszej oceny mojego wyglądu dołączam zdjęcie Jak widać na dołączonych zdjęciach moja postawa nie jest prosta ponieważ odbyłem szereg operacji po których moja jedna kończyna jest krótsza o około 1cm ;) /SFD/Images/2016/2/21/7d91233a6f9843b8b9de461a39d78c23.jpg [...]

[...] o wyglad mam problem z dobraniem spodni, o jeansach nie ma mowy ponaddto w bicepsie mam 37cm i nie mogę rozbudowywac góry ( przez poł roku) ze wzgledu na to ze jestem po powaznej operacji reki, narazie zastosowalem diete i zaczelem biegac. Moze ktos jest w stanie mi pomoc? jaki rodzaj treningu zastosowac jaka suplementacje itd.? pozdrawiam.

[...] prawa ręka (praworęczny) operacja chirurgiczna - skręcony na jakąś taśmę i śruby (nie znam fachowej nazwy), trembak i do domu. 8tygodni zwolnienia (dokładnie 55dni od operacji) - stąd też moje pytanie - zwolnienie kończy mi się za parę dni - czy ze wzg. na fizyczną pracę (przerzucanie ręcznie ok 9ton produktu dziennie - partiami od 10 do [...]